健康咨询描述: 只有1.4米高,同龄的人都更高,可以用什么办法增高?只有1.4米高,同龄的人都更高,可以用什么办法增高?
病情分析:
能不能长高,关键看骨垢线的闭合情况。如果骨垢线尚未闭合,那么才有长高的空间。身高除了跟遗传有关外,还跟日常良好的生活习惯密切相关。
指导意见:
饮食上,注意多吃富含蛋白质、微量元素、维生素的食物,如鱼类、豆制品、奶制品、蔬菜、水果等;睡眠上,注意不要熬夜,晚上10点前睡觉,维持生长激素的分泌稳定;多做有助于长高的运动,如跳绳、慢跑、引体向上。
你好,很高兴回答你的问题,宝宝个子偏矮。建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片,做生长激素激发试验,看是不是生长激素缺乏所引起的。可以通过晚九点之前睡眠,多运动刺激生长激素的分泌,多吃含钙的食品都有利于长个
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