你好,头发白是因为缺少黑色素,也可能是精神压力过大导致的,建议您平时可以多吃一些黑芝麻。并且要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,给头发补充一定的营养,严重的话建议您去医院检查治疗。
病情分析:
你好,压力是导致白发的重要因素,因此,需要适当的调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。
指导意见:
平时需要注重饮食的质量,多吃些富含蛋白质的物质,维生素和微量元素等;另外,还应该尽量避免辛辣刺激性食物。
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