前段时间，手腕扭到了，有洗过热水，喷过药

      你好，不知道是什么伤，有没有骨折，损伤恢复是一个较慢的过程，骨折完全愈合需要三个月左右，软组织损伤也需要几周的时间甚至更久，所以不必担心
      

      病情分析：
      你好，注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.
      指导意见：
      在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
      

      病情分析：
      从你说的来看考虑是软组织挫伤造成的
      指导意见：
      建议你首先一定要休息好，抬高患肢，不要活动
      
      以上是对“前段时间，手腕扭到了，有洗过热水，喷过药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑腕部扭伤引起软组织损伤，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物
      指导意见：
      建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以外科检查，应用活络油，双氯芬酸纳等药物