怎样让才能让头发变得乌黑柔顺

      您好，根据你描述的这种情况建议平常适当的多注意一下多吃一些有营养的食物，每天注意正常的生活饮食规律多喝一些黑米粥。应该会有缓解
      

      病情分析：
      导致头发干枯分叉的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头
      指导意见：
      发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。
      

      病情分析：
      你好，你的描述来看，是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质
      指导意见：
      最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长
      
      以上是对“怎样让才能让头发变得乌黑柔顺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！