怎样有效预防下肢静脉血栓

男 | 46岁 2014-01-01 09:42:13 2人回复来自

健康咨询描述：前几天左小腿肌肉莫名疼痛，稍微肿胀，上举减轻，向下着地症状加重，影响正常行走。

曾经的治疗情况和效果：医院彩超检查确诊为深静脉血栓，在市中医院住了几天院，通过针剂【吊瓶】和中药水熏蒸，现在症状已经缓解。

想得到怎样的帮助：我现在已步入中年，想咨询一下在以后的饮食和日常锻炼方面如何才能更好的预防？

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饮食上要注意吃清淡的食物，不要吃过于刺激性的，以及过于油腻的食物，例如肉鱼以及油炸食品都要少吃，或者是不吃，平时要有适当的运动，可以促进血液循环，预防血栓的形成，另外还可以用中医中药的方法进行治疗，可以通过内服中药的方法来调节你的体质，促进血液循环。

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2018-05-31 06:30:53 我要投诉

你好，根据你的描述，需要咨询的问题，如果确诊有血栓一定要进行溶栓治疗，平时要注意休息，减少站立的时间，可以适当的做腿部的按摩运动，抬高下肢促进血液循环