我男21岁身高174体重110公斤，上班
男 | 21岁 2014-01-01 10:03:08
3人回复
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健康咨询描述： 我男21岁身高174体重110公斤，上班带负重25公斤背心，10公斤腰带，下班加上10公斤绑腿，5我男21岁身高174体重110公斤，上班带负重25公斤背心，10公斤腰带，下班加上10公斤绑腿，5公斤绑手。刚开始少带点在慢慢往上加行不，身体能够承受不？
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医生回复区
2014-01-01 10:07:42 我要投诉
病情分析：
你好，你要做什么啊，是要锻炼身体还是减肥！
指导意见：
你这个方法肯定是没有很好的减肥效果的，需要运动啊！
2014-01-01 10:10
ask47060396a6
追问
恩，锻炼，减肥都有
2014-01-01 10:11
ask47060396a6
追问
上班去，感谢医生的回答
2014-01-01 10:11
ask47060396a6
追问
早上在跑步五里路
2014-01-01 11:29医生回答：
你好，不建议你负重减肥，这样效果还不如单纯的运动来的好！
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