健康咨询描述: 请问我是真的近视了,眼科医师说我回不去了,但我常做眼睛保健操,眼睛有一阵子感觉好很多,原本调好的眼请问我是真的近视了,眼科医师说我回不去了,但我常做眼睛保健操,眼睛有一阵子感觉好很多,原本调好的眼镜每次戴每次头晕,但现在好像又看不清楚了,怎麼办
        	
        	
                                              指导意见:
      是不是真性近视散瞳孔验光就可以明确诊断,散瞳孔验光结果准确可靠,可以排除假性近视。影响上课学习配带眼镜就可以,预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.合理营养,增强体制,制定合理的生活制度。
      指导意见:
      饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展。                                                                     
谢谢,那还有其它可以让视力变好的吗
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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