更年症状怎么办？表现是不是？

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况是可有更年期综合征的疾病的情况的或有内分泌紊乱的疾病。还有有的是先天性体质的情况的。
      指导意见：
      一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。最好是确诊具体的疾病治疗。
      

      病情分析：
      你好,考虑是更年期综合症。缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
      指导意见：
      注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
      

      您好，根据你描述的症状分析，您的情况应该是更年期综合征，更年期综合征主要是体内激素水平下降，植物神经功能紊乱造成的，您可以服用调理神经的药物，比如谷维素，维生素B6的来进行调理。
      
      以上是对“更年症状怎么办？表现是不是？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！