健康咨询描述: 平时也没有不适的,就是上个月去体检的时候查出有胆结石,结石很小,暂时是没有什么太大的影响,所以现在我是选择药物保守治疗。医生说饮食调理也很重要的,所以我现在还想从饮食上慢慢调理。
想得到怎样的帮助:胆结石患者日常要怎么慢慢调理?
你好,胆结石患者平日调理要尽量减少食物中胆固醇和脂肪的摄入,如动物脑、肥肉、肝、肾以及鱼卵等,少吃油炸食物.多吃富含蛋白质的食物.如豆类制品、瘦肉、离类、海产及贝类等。多食谷物和淀粉类食物,如稠米粥、藕粉、莲子粥等.多吃各种祖粮,多进食富含维生素A的食物,多饮茶。茶水有增加胆汁排泌的作用,同时茶叶还含有丰富的维生素。但要少饮浓茶。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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