吃哪些食物可以预防痔疮？

女 | 22岁 2014-01-01 16:23:42 2人回复来自

健康咨询描述：只要我饮食上稍有怠慢，我就开始便秘，并且感觉到肛门疼痛，所以我有轻微的痔疮，想知道吃哪些食物可以预防痔疮啊。

想得到怎样的帮助：吃哪些食物可以预防痔疮呢？

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2014-01-01 16:23:45 我要投诉

您好，经常吃些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，如：芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物，以使粪便软而润滑，便于排出。

胡发庆岳西县中医院主任医师擅长: 皮炎，湿疹，皮肤过敏，皮肤瘙痒症，荨麻疹，毛囊炎，帮助网友：12044称赞：641

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2018-05-23 16:07:10 我要投诉

      指导意见：
      你好，一般认为一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,可以多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.少吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物。必要时医院痔瘘科就诊。

挂号科室：肛肠科

温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

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