内分泌紊乱引起的发胖怎么办

女 | 34岁 2014-01-01 16:38:06 2人回复来自

健康咨询描述：现在月经正常了怎么这个肉还是不掉啊，我这腿上和胳膊上的肉都撑开了，一道道的，现在不敢怎么吃东西，一吃就长肉，后背和胳膊肘以上还凉，还有在吃东西的时候这两个太阳穴还鼓出来，不舒服。是不是脑子里有问题啊

曾经的治疗情况和效果：看病时大夫只给看的月经不调，

想得到怎样的帮助：怎么才能减下来

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王沁重庆爱尔眼科医院主治医师擅长: 眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常见疾帮助网友：4861称赞：1

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2018-06-03 13:39:27 我要投诉

您好，最健康的减肥是节食和运动平常可以适当的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食。早晨起来可以空腹喝一杯盐水有助于超蠕动有助于减肥。

刘鹏其他帮助网友：17092称赞：63

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2014-01-01 16:59:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，调理内分泌首先要从饮食、运动上入手，建议多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼
      指导意见：
      建议，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。祝你早日康复！

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