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怎么改善皮肤？？？？？？

男 | 18岁 2014-01-01 16:38:25 2人回复来自

健康咨询描述：怎么改善皮肤？？？？？？

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徐艳红吉林农业大学医院主治医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩帮助网友：26526称赞：615

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2014-01-01 16:43:11 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的这个情况，经常吃水果蔬菜。
      指导意见：
      建议你不能偏食，经常吃水果蔬菜，注意睡眠质量，不能贪黑熬夜。经常喝热水促进身体代谢。

2014-01-01 16:45 ask470699107f 追问

是不？，感谢医生的回答

2014-01-02 00:05医生回答：

别客气，应该的。

李季聊城市第二人民医院主治医师擅长: 先天性心脏病,主动脉夹层,冠心病帮助网友：3082

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2018-05-25 22:47:06 我要投诉

你好，改善皮肤，首先应该改善自己的生活作息。坚决杜绝熬夜保证充足的睡眠其次是在饮食上要注意少油，少盐避免辛辣刺激的食物和饮料。平时多饮水多吃新鲜食物蔬菜水果，加快身体新陈代谢。