满脸豆豆很苦恼

      这种情况考虑和饮食及内分泌紊乱有关，主要为饮食调理。宜吃：1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。忌吃：1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。
      

      应该是参军以后大家集体在部队的食堂吃饭，而食堂的做饭的师傅喜欢吃辣的，而你对吃辣的并不适应，导致了身体的变化，如果食堂的蔬菜种类多的话，你可以选择不辣的蔬菜，如果不能选择的话，请把菜用清水冲洗一下再吃，当然，味道会大不如前
      

      您好，首先长痘痘是一定要忌口的，这个非常重要，辛辣食物不但会导致痘痘频发，并且可能导致留疤痕，建议忌口;其次，长了痘痘也不要心急，不能盲目地乱用祛痘产品，要根据自己的肤质和痘痘情况选择合适的祛痘方法，医学祛痘是目前最为有效的祛痘方法，科学祛痘能够从引起痘痘产生的根源入手，采用激光祛痘的方法杀灭引起痘痘产生的痤疮杆菌，从而使痘痘问题得到很好解决，针对油性肌肤容易长痘的情况，遏制肌肤皮脂腺的分泌，告别油田肌肤的同时，也杜绝了痘痘产生的条件！祛痘不可能一蹴而就，保持平和的心态，注意肌肤护理的小细节，选择科学祛痘的方法，才能彻底去除痘痘不反弹。
      
      以上是对“满脸豆豆很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！