18岁了才一米六，学习紧张的我怎样长高

      病情分析：
      你好，还能不能长高主要是看骨骺线闭合与否
      指导意见：
      如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，应该还有长高的空间，但是幅度不大。
      指导意见：
      建议：可以到医院查个关节的胸片，看一下骨骺线有没有闭合。其次，多进行运动，如打篮球的，饮食上多吃骨头，每天喝点牛奶。