早上起来总是浑身酸痛

      病情分析：
      你好，根据你现在出现的表现主要考虑是缺钙，休息不好或是感冒的症状引起的每天早上起床总是浑身酸疼乏力
      指导意见：
      建议，最好保持良好的心态避免吃刺激性的食物，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，配合服用钙片或感冒颗粒进行治疗。必要时去医院做微量元素，血常规检查进行确诊病因对症治疗，祝好
      

      你好，从你的描述来看，建议你放松自己，积极乐观点，转移注意力，同时加强体育锻炼，提升自己的综合素质，希望我的解答对你有所帮助。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您平时要多做运动，锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜了，良好的生活习惯更利于身心健康，您可以分一段安神补脑液来调节一下睡眠。
      
      以上是对“早上起来总是浑身酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！