健康咨询描述: 我昨晚收拾房间的时候不小心岔气了后背肋间吸气时专心疼痛,不敢活动,不敢用力吸气
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:怎样能快速止住疼痛
岔气儿是非常常见的一种现象,所以应该多注意休息,通过使用卧床休息的方法进行调理,可以在短时间内缓解病情,平时不要过度的劳累,避免出现经常性岔气儿的现象,严重的情况下也可以通过使用止痛活血药品进行治疗。
病情分析:
岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。
指导意见:
改变外表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛
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