有问必答网心理健康科 → 是这样的,我是一个南方人,今年高中毕业来到东北念大学

是这样的,我是一个南方人,今年高中毕业来到东北念大学

男 | 19岁 2014-01-01 18:14:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 是这样的,我是一个南方人,今年高中毕业来到东北念大学,我真的好傻,以为东北都是好人,我一个室友是吉林的,我就下意识的把他当成好人想跟他交朋友,一刚开始还行,后来不仅喜欢没事冲我发脾气,还叫我帮他做这做那,衣服要我帮他洗,饭要我帮他代,最后竟然因为我没有帮他带牛奶就和我绝交了,我现在恨,一恨我自己为什么这么傻,二恨他所做的一切,而且他几本不学习,考试抄别人的也能过,凭什么他的命这么好,我现在回到寝室看见他就不爽,虽然我反复告诉自己这是没用的,可我就是控制不住,我该怎么办?我好痛苦!

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-01-01 20:45:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,上大学了,素质都会好一些的。自己也有点小心眼啊,男孩子心胸应该大一些,你就是帮她一把,也不至于反目成仇啊。
      指导意见:
      再说了,他考试怎么样通过,抄袭之类的跟你没有关系啊,你妒忌他,看他不爽不用管啊,你是对他这个人有意见啊,不用管,自找烦恼,他怎么样没有影响你。
      

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-05-31 15:57:04 我要投诉

      您好,您应该庆幸发现的早,损失的少啊,你要知道
      愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始,以后悔告终。冲动是魔鬼,是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大:影响身心、疏远亲朋、降低情商。多喝些水,泄一泄,保持阴阳平衡。快乐生活吧!
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2018-05-31 15:57:19 我要投诉

      你好!根据你说的情况,大学的生活需要学会适应环境,和同学和睦相处,学会管理控制自己的情绪。必要时到所在大学心里咨询室找老师心理疏导。
      
      以上是对“是这样的,我是一个南方人,今年高中毕业来到东北念大学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王燕玲
王燕玲 二级心理咨询师 擅长: 擅长失眠,焦虑,抑郁症治疗。 帮助网友:3351
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2018-05-31 16:43:41 我要投诉

      你好!社会百态,什么样性格的人都会碰到,重要的是调整好自己的心态,从容应对。建议平时不过分苛求自己,能做的事就做,不要求做事做到尽善尽美。对他人期望值也不要过高,把快乐的权利掌握在自己的手中。学会疏导不良的情绪。学会容忍小事不如意。不要过分的计较得失。遇到争执,难以处理的时候,暂时避开。学会倾诉,把不好的情绪烦恼讲出来。乐于帮助他人。实在调整不好,就听从专业心理医生的心理辅导。
      

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