请问，以前打球脸上晒黑了，然后有红斑，该

      补水保湿
      皮肤晒红之后，要及时的补充水分，可以加快皮肤的新陈代谢，不仅要多喝水，还要进行一些补水措施，像使用补水喷雾、补水面膜等。
      涂抹芦荟汁
      把芦荟汁涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，芦荟汁是可以减轻皮肤发红的现象的并且能舒缓发炎的皮肤，防止皮肤晒伤后脱皮。
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议你可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。
      指导意见：
      注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，注意防晒。

      病情分析：
      牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。
      指导意见：
      注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。
      
      以上是对“请问，以前打球脸上晒黑了，然后有红斑，该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果以前肤质比较白，只是由于日晒所导致的皮肤变黑，并且有红斑，考虑是属于紫外线灼伤。可以使用胡萝卜汁加入牛奶里经常做面膜，具有增白祛除色斑的作用，可以多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，尽量避免日晒。