平时应该如何预防来肺癌？

男 | 54岁 2014-01-01 20:13:14 3人回复来自

健康咨询描述：我现在是比较的吸烟多的，而且也是有几十年的吸烟史了，真的是有点的担心自己的肺了，就是因为我的一个同学，上一周查出来得上了肺癌了，让我是有一点的害怕了，想来这里了解一下。

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苏志新邵阳市中医医院副主任医师擅长: 擅长恶性肿瘤中西医结合诊治，尤擅长呼吸系统肿瘤的化帮助网友：24765称赞：3

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2018-05-27 15:59:47 我要投诉

目前肺癌已经的致病因素有抽烟，电离辐射，空气污染，氡、石棉、砷等致癌物质暴露史和其他职业因素，其中，抽烟是肺癌的主要危险因素，在所有肺癌死亡中，80%可归因于抽烟，随着每天抽烟支数及抽烟年数的增多，患肺癌的危险因素增加。建议平时戒烟戒酒，清淡饮食。注意休息，避免过度劳累。

石增芬 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 慢支，肺心病，肺气肿，肺结核，支气管扩张，支气管哮帮助网友：3267称赞：4

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2018-05-27 16:04:01

预防肺癌，戒烟，不接触石棉，空气污染如燃料燃烧和烹调过程中产生烟雾，汽车废气，工业废气。电离辐射。饮食于营养。有结核病的患者患肺癌是正常人的10倍。

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ylcw 其他帮助网友：27314称赞：40

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2014-01-01 20:13:14 我要投诉

      要做到预防癌症，在饮食上要注意一下几个方面：1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的肺癌的发生。2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。

      以上是对“平时应该如何预防来肺癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！