我皮肤总是不好，不知道为什么？很黄，我才

      病情分析：
      平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。
      指导意见：
      由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
      医生询问：
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。注意规律作息。
      

      这年纪处于发育期，皮肤不好是可以改变的，一般用纯牛奶洗脸，后涂抹，护肤，用橄榄油或者是维生素e乳进行治疗，可以变得白嫩一点，注意防晒
      
      以上是对“我皮肤总是不好，不知道为什么？很黄，我才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！