初四学生出现记忆力下降

女 | 15岁 2014-01-01 21:05:33 1人回复来自

健康咨询描述：以前读两遍就能记住的东西，现在花好长时间都记不住，最近经常张口就忘想要说的东西，想写的东西，考试的时候会记忆卡壳，很苦恼地去想那些东西。

曾经的治疗情况和效果：没有，我猜是心理问题，但我已经在想办法减压了。

想得到怎样的帮助：我想知道是为什么，我才初四，马上就要面临中考我不希望自己出现太大的问题，之前成绩已经有下降，我怕不能挽回。还有最近我出现了一些情感问题，这会不会也是一部分原因？

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2018-06-03 14:02:54 我要投诉

根据你所表述的情况来看。我认为改变你当前的现状要从调整你的精神状况和身体状态着手。建议你应放松心态，减轻压力，作息规律，保证充足的休息和睡眠时间。平时还要合理膳食，加强营养，适度锻炼，会有所改善的。

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