每到冬季总是手脚冰凉的，尤其是手冰得不得

      病情分析：
      根据你的描述手脚发冷多和阳虚有关！
      指导意见：
      建议：可以适当使用一些温阳活血的药物，比如当归和肉桂粉
      医生询问：
      祝你生活愉快！
      

      根据你描述的手脚冰凉，多考虑是阳气亏虚，气血虚弱，末梢血循环不畅所导致的，可以多吃一些补肾阳的食物像，狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，注意保暖，避免着凉，少吃生冷硬食物，适当锻炼，增加抵抗力。
      

      你好，根据你提供的这些症状考虑你是肾阳虚命门火衰，不能温熏四肢末端所致，冬天天气寒冷自然界阳气不足，机体内外均是阳气衰，所以你每到冬季总是会手脚冰凉的
      
      以上是对“每到冬季总是手脚冰凉的，尤其是手冰得不得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，结合您所描述的情况，考虑为血气不足或阳虚引起，建议多服用温补的羊肉，生姜，干姜，葱蒜等，多运动锻炼，可以服用金匮肾气丸调理。