练瑜伽对颈椎好处嘛练瑜伽对颈椎好处嘛

      病情分析：
      这个对颈椎是有好处的。
      指导意见：
      这个练瑜伽是一种主要以锻炼关节和肌腱的柔韧性为主的一种方法，年轻人的颈椎病，主要是肌肉痉挛引起的，用这个方法是可以改善肌肉的痉挛的。
      

      并不是瑜伽损友动作对于颈椎都好的，只有舒缓放松肌肉韧带的拉伸活动才有点作用的，高难度的瑜伽动作反过来会加重脊柱损害的，自己把握好度吧！
      

      病情分析：
      考虑颈椎病引起的症状。
      指导意见：
      需要积极服用药物。可以服用颈复康颗粒和芬必得胶囊、。另外不能受凉。
      
      以上是对“练瑜伽对颈椎好处嘛练瑜伽对颈椎好处嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，练瑜伽对颈椎不是很好的，有些低头压头的动作还是少做的好了
      指导意见：
      你可以平时打打羽毛球，多仰仰头，做就可以倒着走的了，这个会对颈椎有帮助的了。平时多转转头。