平时不觉得但是一下楼的时候就膝盖两边就有

      你好，膝盖两边出现疼痛的症状，考虑为膝关节内侧外侧副韧带劳损所致的可能性大，建议服用活血止痛片氨基葡萄糖胶囊这两种药物，到康复科做膝关节针灸推拿等传统治疗，劳逸结合作息规律多休息
      

      单纯从你描述看可能有点髌骨软化症的表现。建议平时多做热敷，做做股四头肌功能锻炼。股四头肌也就是大腿肌肉，最简单的就是做下肢直抬腿运动或者单纯收缩大腿肌肉的动作。如果持续不适可以考虑去医院挂骨科就诊看看。
      

      病情分析：
      您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，
      指导意见：
      平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。
      
      以上是对“平时不觉得但是一下楼的时候就膝盖两边就有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！