腰肌劳损腰酸背痛怎么办

      根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于长期劳累过度而引起的腰肌劳损而引起的腰酸背痛。建议您平时注意保暖，可用热毛巾热敷或者用红外线烤灯照射，注意休息，避免疲劳。
      

      病情分析：
      腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
      指导意见：
      目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
      

      病情分析：
      你好，腰肌劳损是常见病，是疲劳引起的，也可能是缺钙引起的
      指导意见：
      建议去医院检查血常规、血沉、类风湿因子，抗“O”，找出病因，对症治疗，平时睡硬板床，注意休息
      
      以上是对“腰肌劳损腰酸背痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最好是推拿，针灸治疗，吃药，贴膏药能缓解但不能维持，推拿可以直接作用于肌肉，松解粘连，促进血液循环，恢复受损部位的血运，功能锻炼必不可少，它可以巩固治疗效果，使肌肉恢复弹性