健康咨询描述: 与陌生人交谈容易脸红,不愿与人说话,经常不自信,追求完美
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么才可以改变,让自己不那么害羞
病情分析:
你好,还是年轻经历的少了,你都22岁了,不应该啊,如果说18岁以下的年纪,还可以理解。
指导意见:
你要好好改变一下,多多阅历。多交往几个朋友,和父母好好聊聊,可以把自己害羞的烦恼说一下,会有一些建议的,再一个不要脱离社会放开点,研究一下“人性”。
病情分析:
你好,害羞脸红时不自信的表现,建议:1、正确估价自己,树立自信心2、寻找机会,锻炼自己3、经常与您的朋友在一起聊天,并讲究谈话的技巧。4、心态好,热爱生活,培养多方面的情趣。
指导意见:
建议:1.要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示2、养成大声说话的习惯。
以上是对“很害羞,很多事情不敢去做,尤其与异性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
洁身自好,防止不洁性行为;采取安全性行为;正确使用质量可靠的避孕套;注意个人卫生,不吸毒;尽量不输血。
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