有问必答网心理健康科 → 很害羞,很多事情不敢去做,尤其与异性

很害羞,很多事情不敢去做,尤其与异性

男 | 22岁 2014-01-01 21:59:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 与陌生人交谈容易脸红,不愿与人说话,经常不自信,追求完美

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎么才可以改变,让自己不那么害羞

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-01-01 22:12:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,还是年轻经历的少了,你都22岁了,不应该啊,如果说18岁以下的年纪,还可以理解。
      指导意见:
      你要好好改变一下,多多阅历。多交往几个朋友,和父母好好聊聊,可以把自己害羞的烦恼说一下,会有一些建议的,再一个不要脱离社会放开点,研究一下“人性”。
      

丁同焕
丁同焕 其他 擅长: 儿科,妇科 帮助网友:7737称赞:51
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2014-01-01 22:13:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,与陌生人交谈会脸红还是自己社会经验少导致的
      指导意见:
      建议不要太担心,有时间要锻炼自己,增强自己内心的强大。祝你身体健康。
      

DCHZ4321
DCHZ4321 二级心理咨询师 擅长: 擅长焦虑、抑郁、强迫等各种疑似神经症。人际关系问题 帮助网友:1930称赞:17
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2014-01-01 22:14:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,害羞脸红时不自信的表现,建议:1、正确估价自己,树立自信心2、寻找机会,锻炼自己3、经常与您的朋友在一起聊天,并讲究谈话的技巧。4、心态好,热爱生活,培养多方面的情趣。
      指导意见:
      建议:1.要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示2、养成大声说话的习惯。
      
      以上是对“很害羞,很多事情不敢去做,尤其与异性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付燕燕
付燕燕 其他 帮助网友:24429称赞:172
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2014-01-01 22:23:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,您的这种情况的话是不自信的表现。
      指导意见:
      这样的情况的话应该锻炼自己自信一些,主动和人交流。
      

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