你好医生，我三十了，有个三岁的女儿，现在

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于单纯的乳腺增生病的情况可能性比较大，这个情况与内分泌紊乱有关，还与精神状态，心情等因素有关，建议平时注意不要生气，避免不良情绪，放松心情，平稳心态，禁忌烟酒，忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒，实在不行可以考虑应用乳癖消逍遥丸红金消结片或者小金胶囊等
      

      病情分析：
      建议彩超检查看看是否是小叶增生.可能是由于体内激素水平的波动引起的,
      指导意见：
      可吃逍遥丸调理试试.乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.建议可以采取乳安片来治疗就可以了。
      

      病情分析：
      如果是女性雌激素高，那么可以导致乳房胀痛，也就是乳腺增生的。
      指导意见：
      你好，乳腺增生没有很好的办法的，可以口服一些逍遥丸，乳癖消等药物治疗的，同时注意自己不要生气，生气可以造成乳房疼痛加重或者诱发的。
      
      以上是对“你好医生，我三十了，有个三岁的女儿，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！