四肢冰冷，易小感冒，宫寒怎么调理？

      病情分析：
      你好，这是身体虚寒的表现。
      指导意见：
      建议你服用中成药艾附暖宫丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。

      您好，结合您所描述的情况，建议平常可以多食用羊肉，生姜，大蒜，葱等温补的食物，也可以服用中药温补肾阳和中焦脾胃，建议用桂枝，路路通，鸡血藤等中药泡脚可以温经通络。
      

      你好，您所叙述的症状，从中医辨证的角度讲有可能属于血寒证。这种情况可以平时用生姜或小茴香与红糖熬水代茶饮用。并且平常要注意禁食生冷之物。
      
      以上是对“四肢冰冷，易小感冒，宫寒怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，建议您平时做好防寒保暖，可以经常喝些生姜
      红糖水有助于散瘀消寒，不要接触寒凉的物品，饮食可以多吃些益气补血的食物，经期可以使用热水袋来热敷腹部也可以缓解下
      

      病情分析：
      根据你的描述可以适当吃些温热是药物治疗
      指导意见：
      建议：可以适当吃些艾附暖宫丸，对宫寒和四肢冰凉都有好处
      医生询问：
      祝你生活愉快！