知道自己属于哪一种肥胖

女 | 26岁 2014-01-01 22:20:34 1人回复来自

健康咨询描述：经过练习瑜伽之后，我的下半身有明显瘦下来！但是我上半身依然没变，特备是肚子，鼓鼓的，涨涨的！我去看过中医，中医说我体虚，气虚还有一点脾虚。我吃的不多，排泄也正常！是什么原因使我上半身减不下来？

曾经的治疗情况和效果：经期不正常

想得到怎样的帮助：想知道自己哪一种肥胖,和如何是对于我是有效的减肥方法！谢谢

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:10:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，没有所谓的哪种肥胖、气虚是大部分胖子都是比较有的。
      指导意见：
      注意主要要减肥用瑜伽没有作用。其消耗其实不多、注意要经过如跑步或者是快走等运动是比较合适的。注意运动要持续。主要还是要饮食要多注意尤其是不要吃油腻和零食等、注意清淡饮食。晚餐少吃一点点