视力一直下降,毛病越来越多?怎么办

      你好，根据你的情况描述，建议你及时到医院做个验光确诊检查一下，看看是不需要佩戴合适的眼镜控制度数，平时要保护用眼，避免眼睛太过疲劳。
      

      你好，请问你现在视力是多少呢？是看远和看近都模糊，还是看近清楚，看远模糊呢？正常13岁视力应该在1.2以上的。如果你视力下降比较多，建议到医院做个验光方面等方面检查确诊一下。看看是否有真假性近视，散光等方面问题，诊断清楚了才好针对性治疗。假性近视可以考虑药物或休息获得缓解。真性近视和散光就需要看多少度来判断的，一般需要配戴合适眼镜控制度数增长，缓解视疲劳。平时也需要多注意用眼，、要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。少看电脑，手机之类。