失眠多梦心慌，我该怎么办
健康咨询描述： 每天都是只睡两个小时左右就醒了，之后就睡不着了，要第二天早上才能睡着，还会做很多梦。半夜醒来心慌的厉害，脑袋里想的都是乱七八糟的事，甚至觉得自己快死了，还办葬礼的事，心都快跳出来了，强迫自己睡觉也不行，翻来覆去的睡不着，有困意的时候也马上心慌，反反复复的一直这样，听到有声音心也很慌，心跳的很快，是心理上还是精神上的问题？自己心理上受过创伤，平时很清醒觉得什么事都明白，但有时候又很糊涂，反应迟钝，到了晚上总会想起不开心的事
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引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关。长期失眠会影响身体健康。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。
病情分析：
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心阴虚的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安就会造成失眠多梦的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科进行诊治。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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