医生您好，我是一位腰椎肩盘突出患者，最近

      你好，你描述的这种症状，考虑和腰椎间盘突出关系不大，是膝关节本身的原因，可能就是久蹲之后髌股关节压力大加上膝关节周围肌肉韧带的劳损。可以做做热敷，适量运动，尽量不要久蹲，有些人膝关节的半月板损伤也会出现，如果持续痛，最好去当地三甲医院挂骨科就诊做一个核磁共振检查看看吧。
      

      病情分析：
      你好，这样的信息一般是由于腰椎间盘膨出或突出压迫硬膜囊或周围神经引起的。
      指导意见：
      建议中医按摩正骨治疗。平时睡硬板床，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰和斜歪拉夸，腰部保暖勿着凉等等。