健康咨询描述: 有点症状就疑神疑鬼,不往好的地方想,担心自己有病,然后开始上网查资料,明知什么事情都没有,但是就是控制不住情绪,过得很累,很忧郁,想过多种方法进行调节,但是都不见效反而越来越严重。一听到别人说什么事就往自己身上联系,变得有点神经质做事情一遍一遍重复,嘴里念念叨叨。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:应该怎么办
病情分析:
不要抱有太大的思想负担,
指导意见:
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。..
你好,你可能是有些疑病情绪,建议通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,杜绝上网搜索有关信息改善一下,如果觉得自己调整无效,建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行药物或者心理治疗
以上是对“总是疑神疑鬼,担心自己有病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所说的情况,有可能是心理上出现问题了。建议你最好到当地精神卫生专科医院心理科看医生,做一些相关检查比较好。同时每天抽出一个小时体育运动。因为运动是释放负面情绪的最好方式。
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