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腰疼难忍，需要医生帮助

男 | 29岁 2014-01-02 09:52:09 2人回复来自

健康咨询描述：只因在家陪孩子，晚上孩子把被子都卷走了！结果我的腰就受凉了！现在穿衣服都费劲。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，也是第一次

想得到怎样的帮助：能有一个快速治疗的秘方！或者减少疼痛的方法！

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满孝旭南京江北医院副主任医师擅长: 颈肩痛、腰腿痛、胸腰椎骨折、骨质疏松症等相关疾病。帮助网友：2903

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2018-06-04 17:53:32 我要投诉

根据你所描述的情况，常见于受凉后引起的，腰背部筋膜炎，建议你注意休息，避免劳累，局部给予保暖，口服洛索洛芬钠对症治疗。待疼痛缓解后，积极腰背肌功能锻炼。

ask363355284b 其他

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2014-01-02 09:55:23 我要投诉

平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。如果还是睡软床或者弹簧床的话，可以换成硬板床缓解。偶尔这样的话也可以热敷、按摩做一下缓解。