冬天便秘是怎么回事？吃什么能快速解决便秘
女 | 39岁 2014-01-02 09:52:19
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健康咨询描述： 冬天便秘是怎么回事？吃什么能快速解决便秘？
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2014-01-02 09:57:33 我要投诉
你好,便秘是由于肠道功能异常造成的，主要在于调理,平时多食粗粮、蔬菜、水果等。多食用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝您健康。
如果不是长期的情况主要还是饮食调理；对于长期便秘多考虑有肛肠疾病存在，需找到原发病因再针对性治疗。另外排宿便，推荐尝试大肠水疗，可以快速排除体内堆积毒素。
2014-01-03 17:36
ask4709043484
追问
谢谢医生的建议，最近试了下朋友推荐的！！佰！！纳！！吉！！，便秘已经改善了很多，可以促进肠道蠕动，而且最近胃口也好了很多，同事一直也在服用这个，所以我们准备先服用一段时间。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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