有问必答网心理健康科 → 戒掉手淫身体会恢复不?手淫好几年了,做后

戒掉手淫身体会恢复不?手淫好几年了,做后

男 | 24岁 2014-01-02 09:53:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 戒掉手淫身体会恢复不?手淫好几年了,做后心理自责戒掉手淫身体会恢复不?手淫好几年了,做后心理自责

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2014-01-02 09:54:45 我要投诉

      病情分析:
      你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
      指导意见:
      建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-06-09 13:32:23 我要投诉

      那年轻人手淫是很正常的事情,只要不影响身体健康的情况下,没有什么影响的。在没有性伴侣的情况下,这是一种释放压力的方式。平时注意多休息,室外运动,多锻炼,多转移能量的脚下去,就会减少手淫的。
      

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2018-06-09 13:33:18 我要投诉

      您所说的这种情况,只要戒除手淫这种不良习惯后,就会恢复正常。服用金锁固精丸,强肾片神圣感等药物治疗。注意休息,保证充足睡眠,保持心情愉悦。保证营养均衡,粗细粮搭配,多喝水,多吃蔬菜水果,忌生冷辛辣等刺激性食物,戒烟酒。加强体育锻炼,增强体质。
      
      以上是对“戒掉手淫身体会恢复不?手淫好几年了,做后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭守兵
郭守兵 连云港市康复医院   医师 擅长: 擅长治疗消化道疾病 帮助网友:43275称赞:113
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2014-01-02 09:53:54 我要投诉

      病情分析:
      频繁的手淫会影响性功能造成早泄。
      指导意见:
      现在戒掉手淫还来得及,配合营养和运动,慢慢的身体会恢复的。

2014-01-02 09:59 ask470904477a 追问

怎么克制这种想法,才能彻底戒除?一直想戒没成功

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