睡眠不好'精神差'入睡很难！头老晕晕乎乎

      病情分析：
      多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，
      指导意见：
      你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量

      病情分析：
      你好，这个情况是需要积极的先调整好晚上睡眠的时间的。建议服用脑灵素片和补肾健脑胶囊来做调节治疗比较好。
      指导意见：
      同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，避免情绪变化太大，在晚上睡觉前喝一些牛奶来帮助睡眠的。
      

      病情分析：
      你好；这种情况可能是神经衰弱症，白带很多可能是阴道炎等症状。
      指导意见：
      一般这种情况可以用艾司唑仑片，安神补脑液等对症治疗神经衰弱症，白带很多可以查白带常规进一步检查，必要时可以用甲硝唑消炎治疗。
      
      以上是对“睡眠不好'精神差'入睡很难！头老晕晕乎乎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！