最近比较干燥，压力也很大，肠胃不好导致便

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，对于便秘，可以使用开塞露润肠通便。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议平时多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜水，不要久坐。
      

      便秘可以口服乳果糖口服液，复方芦荟胶囊，香丹清口服液等通便药物，平时宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。调整心态，平衡心理，减轻压力。
      

      病情分析：
      你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分就可以。
      指导意见：
      平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      
      以上是对“最近比较干燥，压力也很大，肠胃不好导致便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过您的描述，考虑胃肠消化不良所导致的便秘。建议，饮食宜规律，易消化，多喝白开水或蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以吃点果导片。