就是有点腰酸，嗜睡没其他症状啊

      考虑备孕期间避免饮酒避免吃药，以免对胎儿产生不适，建议适当放松心情，权衡利弊，必要时可以到当地正规医院定期进行孕期检查和四维检查等。
      

      病情分析：
      你好，一般怀孕前三个月和后两个月要禁止同房，不要干重活，不要够高的东西，要注意休息，整个孕期都不要吃螃蟹，山楂制品等，容易导致流产的。在就是需要补充一下叶酸。
      指导意见：
      荔枝、桂圆、咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟、加工食品、罐头食品、鹿茸、鹿胎、蜂王浆、人参、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、柿子这些尽量不要吃