我的头发掉的厉害，吃什么可以好些？

女 | 37岁 2014-01-02 10:26:19 2人回复来自

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何正飞扬州市中医院副主任医师擅长: 擅长肺癌，胃癌，食管癌，肠癌，乳腺癌，肝癌，间质瘤帮助网友：7842称赞：1

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2018-05-26 11:13:17 我要投诉

你好，根据您所描述的情况，考虑和内分泌有关系，脱发，建议您最好可以规律作息，同时可以口服养血生发胶囊进行治疗。多吃一些黑芝麻，多观察。

梁孟秋成都市第三人民医院医师擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病帮助网友：139516称赞：1249

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2014-01-02 10:26:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，很多原因可以导致脱发，如压力、环境、精神因素、药物、外伤、营养、头皮问题等等。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议平时不要烫发染发。平时多吃黑芝麻、多吃含锌的食物。

2014-01-02 10:28 ask47091372c1 追问

什么是含锌的用什么洗发

2014-01-02 10:30医生回答：

你好，根据你所描述的情况，可以使用生发的洗发水，含锌较多的食物有:瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.

2014-01-02 10:33 ask47091372c1 追问

生发的洗发水哪种好

2014-01-02 10:34医生回答：

这个没有要求，一般的牌子都可以