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医生回复区
2014-01-02 10:46:22 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见：
你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
2014-01-02 10:53
ask4709194444
追问
少吃食物就能减肥了吗
2014-01-02 10:58医生回答：
你好，根据你所描述的情况，这个还需要多运动锻炼，祝早日减肥成功。
2014-01-02 11:02
ask4709194444
追问
一天吃多少食物
2014-01-02 11:04医生回答：
这个要少吃，一般最多7分饱
2014-01-02 11:08
ask4709194444
追问
一天只喝水不吃食物行吗
2014-01-02 11:08医生回答：
这样也不行，是需要吃食物的
2014-01-02 11:10
ask4709194444
追问
为什么呢，感谢医生的回答
2014-01-02 11:11医生回答：
需要能量供应身体的
2014-01-02 11:14
ask4709194444
追问
哦，感谢医生的回答
2014-01-02 11:21医生回答：
不客气
2014-01-02 10:52:03 我要投诉
病情分析：
你好，你这个年龄正是长身体的时候，不建议你控制饮食！
指导意见：
最好的办法就是运动，建议你每天晚上运动半个小时，消耗一下多余的能量就可以的！
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