青春期真难受求帮助啊

      病情分析：
      你好,建议患处外涂痤疮膏,
      指导意见：
      保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.
      

      病情分析：
      您好，这个年龄段是油脂分泌旺盛的时期
      指导意见：
      需要长期的调整饮食，保持面部清洁，多进行户外活动，让毛孔呼吸自由
      

      病情分析：
      青春痘是由于青春期激素分泌不均衡引起来的。
      指导意见：
      指导意见
      1、保持脸部清洁，用温水洗脸，可适当用硫磺皂洗，但不能用太长时间。
      2、冬季皮肤干燥可多用补水的化妆品，但杜绝太油腻的那类，容易堵塞毛孔加重痘痘再生。
      3、不要老是用手抓挠青春痘，以防挠破引起感染。
      4、饮食均衡，多食用水果，少使用刺激油炸烧烤食物，多喝水。
      5、合理安排作息时间，保证充足睡眠
      6、保持心情愉悦，多参加校内外实践活动
      
      以上是对“青春期真难受求帮助啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！