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越来越不自信

男 | 17岁 2014-01-02 11:37:22 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名学生，一年前生病住了院，身体里打了激素，总是感觉自己变丑了，别人有时候用怪异的眼神看我，渐渐的我不敢自己出去在人多的地方玩耍，更喜欢黑夜，但有时候自己鼓起勇气还是能做到的，觉得自己的交际能力变差了，一直到现在还有点心虚自己在人群中的表现。

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2018-05-27 15:06:33 我要投诉

朋友你好，理解你害怕变丑以及不自信的心理感觉。不过，我也很佩服你能鼓起勇气到人多的地方，这就是一种很好的改变。希望你能坚持下去。

鄢晶平 二级心理咨询师擅长: 认知疗法，人本主义，对于抑郁情绪，强迫症方面，有很帮助网友：6159称赞：2

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2018-05-27 15:07:45

你好，根据你所说的情况，首先的话就是你自我感觉身体有些变化，然后的话变得不够自信。建平时鼓起勇气多参加一些集体活动，多与别人沟通交流，别人的心思最好不用猜，因为你根本猜不到，所以说不要给自己过大的压力。