戴沙袋進行籃球運動好嗎！？

      您好！打篮球比赛的时候不要用沙袋，那个负荷跑起来，大运动量对人体的消耗太大，篮球是对协调性要求比较高的运动，而且对技术动作要求高。习惯沙袋之后，拿下沙袋会使原来的动作变形，而且戴着沙袋打球很容易受伤。祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，这个与个人身体是相关的，带上沙袋后，会影响个人的灵活性，则在发生摔倒时会更难以控制平稳。
      指导意见：
      但是如果身体素质够好，适应了沙袋的重量，则在一定程度上会增加您的运动量，增强运动锻炼的效果，所以具体情况要看个人的体质的，才能决定要不要带，带多重的，祝您身体健康！