失眠的症状有哪一些的？

      你好，失眠的症状有：过度的疲劳和紧张,敏感,高警觉,对健康要求过高,易激惹,急躁,多梦,无睡眠感等是由各方面的原因引起的,首先,你要开心,不要给自己太多太大的压力,晚上不要去想那些烦心的事情,多想想开心的事情,我想会有一定的帮助,因为我也尝试过,很有效果.
      

      失眠可以表现为入睡困难或者早醒。引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，而另一方面也与躯体因素有关，长期失眠会影响身体健康。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的需要药物治疗。
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，您是最近才出现晚上睡不着的情况的，您的这种失眠属于入眠时间比较长，除此以外，失眠还有睡眠感缺失，易醒等症状。
      
      以上是对“失眠的症状有哪一些的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，你的症状是失眠，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，慢慢调整，会好的。