产后脱发有哪些护理措施？

女 | 28岁 2014-01-02 15:03:43 3人回复来自

健康咨询描述：老婆最近的头发掉了很多，而且脸色还特别的不好，看着样子十分的憔悴，加上她才生了孩子没有多久，她说不知道预防脱发的措施，就叫我来问问，现在特别急切的想了解下预防脱发的方法。

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徐志强锦州市中心医院副主任医师擅长: 急、慢前列腺炎，前列腺增生，男性性功能障碍，泌尿生帮助网友：41574称赞：1

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2018-05-19 05:22:38 我要投诉

产后脱发多考虑与体内雌激素孕激素低水平下降有关，建议注意休息，保证充足的睡眠，多食用黑木耳，核桃，黑芝麻等，同时建议对头皮进行按摩，可以帮助头发的生长。

张秀云黑龙江中医药大学附属第一医院二级心理咨询师擅长: 一婚恋与性心理咨询，恋爱与内外男女关系，青春期性帮助网友：16121称赞：1

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2018-05-19 05:59:19 我要投诉

产后脱发的话，一般来说我们建议最好可以选择口服一些养血生发胶囊，外涂米诺地尔搽剂来进行综合性的治疗，然后需要注意的就是不要吃太多辛辣刺激性的食物。

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收获的秋天1 其他帮助网友：27281称赞：46

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2014-01-02 15:03:43 我要投诉

      你好，分娩之后，产妇一定要注意多吃健发的食物，对防止产后脱发大有效果。因此，应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质。发现产妇如果心情低落、紧张等不良情绪状态，很容易加快头发脱落速度。因此，一定要保证良好的心情状态，避免大量掉发。

      以上是对“产后脱发有哪些护理措施？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！