已有几年了，一动就痛。下肢也痛。

      病情分析：
      腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。
      指导意见：
      腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.
      指导意见：
      日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      

      你这个问题是严重的腰椎间盘突出症，这个病贴膏药的效果不是太好。还有你要去医院做个腰椎ct，明确一下病情情况治疗可以做一些康复治疗。
      
      以上是对“已有几年了，一动就痛。下肢也痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！