有问必答网心理健康科 → 性格懦弱,敏感,融入不到集体中去

性格懦弱,敏感,融入不到集体中去

男 | 20岁 2014-01-02 16:10:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 对周围与自己有关的事很敏感,没有自我意识,很难与别人相交。或许,别人随意的与我有关的一句话,我觉得传递出了一种不友好的信息。懦弱造成的自卑吧,每天的活动使我不能真正的快乐。每当做一件事时,心里下意识的会出现出别人否定的看法,担心失败了会受到别人的嘲笑,有时会在心里与别人敌对起来。总觉得自己不能很成功地做成一件事,害怕与别人一起做某件事,好像啥事都做不成,

曾经的治疗情况和效果: 没有到正规的医院问诊过,

想得到怎样的帮助:希望能给我开导开导,
性格真的能重塑么?

医生回复区

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-05-20 15:34:29 我要投诉

      性格在一定程度上是可以重新塑造的,但这需要一个,比较漫长的过程。生活就是这样,它就是一面镜子,您对它笑,它就对你笑。那么首先你就要去热爱生活,当你热爱生活了之后,生活会告诉你一切面对的法宝。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-05-20 15:41:03 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的依赖心理,使你在与身边人相处理,内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度,再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流,使你遇事容易陷入到不能有效地理清与他人的人际界限的矛盾纠结之中而困扰不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素,学会有效的沟通交流,增进与身边人的相互信任感,从而让你能尽快地恢复正常的人际交往状态。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-05-20 15:41:21 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,这种情况应该是和你的成长经历有很大的关系,家长应该不会欣赏和表扬自己的孩子,过度的批评指责和打骂,造成了你的敏感自卑的性格,所以建议您,及时的,找心理医生疏导,这样逐步改变自己的性格,你也可以下载快问app和我聊聊。
      
      以上是对“性格懦弱,敏感,融入不到集体中去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于军医师
于军医师 其他 帮助网友:205称赞:15
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2014-01-02 16:17:07 我要投诉

      病情分析:您好,根据您的分析,是由于性格所造成的自卑感,这样长期下去会引起自闭症和社会交往障碍,对身心健康都极为不利。
      指导意见:首先要做的就是自我的调整,要坚信一个人的性格虽然不能彻底重塑,但是一些坏的习惯和思维方式通过努力还是可以改变的。建议多与亲人和朋友交流,接受一些正能量,慢慢地锻炼自己,一点一点地进步,相信您一定能走出自闭的圈子,融入到温暖的集体之中。当然,自我调整仍然没有什么效果时,建议您及时到正规医院进行检查和治疗。
      

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