你好,根据您的身体,在日常生活中适当饮食牛奶,正常情况下,如果在正常饮食的情况下补充不会对身体造成肥胖的,正常饮食的同时要适当的活动增加体育锻炼,达到身体的营养和消耗成正比。
病情分析:
牛奶中以蛋白质为主,适量饮用不会直接转化为脂肪,形成肥胖.
指导意见:
切记在早晨空肚子喝牛奶,应先吃点面包,因为早餐我们需要的是能量,此时来源于葡萄糖,如果你没有吃其它东西,比如面包等,我们会直接消化牛奶中的的蛋白质,从而降低其营养价值。
以上是对“每天早晚都喝伊利纯牛奶会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线