能长多高，谢谢个位医生

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      

      你好能不能再长高，需要结合个人关节的x线来判断，如果x线显示关节的骨骺线有闭合的话是无法再长高了的，除非用手术把骨头延长！
      

      你好，很高兴为你解答。身高这方面问题和遗传和后天的营养也有关，没有办法详细预计，可以到医院拍一个骨骺线，如果没有闭合的话，建议你加强营养，多做纵向运动。
      
      以上是对“能长多高，谢谢个位医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长高可以试着多做一下运动
      指导意见：
      1、悬垂摆动利用单杠或门框2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。
      

      你好，身高与遗传因素有关，但不是太绝对，如果后天营养丰富，坚持锻炼，肯定要超过父母。建议您养成良好的生活习惯，进食种类尽量丰富，祝您好运！